Senior træning
Senior træning er for dig over 50år, og gerne vil i form. Træningen tager udgangspunkt i træning af hele kroppen, for at aktivere flest muskelgrupper. Træningen starter med en kort opvarmning, og derefter bliver der introduceret for udtrykket “cirkeltræning”. Denne form for træning handler om at gennemgå øvelser der rammer de forskellige muskelgrupper.
Tidspunkt
Mandag 09.30 – 10.30
Pris
Har du medlemskab til motionscenteret – er dette inkluderet
Husk du får en GRATIS prøvetræning
Høj puls, højt humør og hyggelige timer
Vi bringer de lokale sammen
Brug for hjælp?
Kontakt en af vores instruktører
6200 Aabenraa
Tlf. 20 53 64 44
Mail: kliplevhallen@mail.dk
Åbningstider
Hallen
Man - Fre: 08.00-22.00
Motionscenteret
Åbent døgnet rundt
Om Hallen
I slutningen af 1960erne, var Kliplev en levende stationsby med posthus, skole, flere forretninger, og et levende og aktivt ungdoms- og idrætsliv.
Læs mere under om os
Følg os på facebook
Like os på facebook og følg med i alle kommende nyheder